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美容吧是爱好美容者的集中地,该吧以交流美容技术和经验,探讨美容保养方法为主,兼容瘦身技术与经验的相关话题。下面读文网小编为大家介绍资料,希望对你有用!、
美容敌人:睡眠不足
忙碌的工作让高管白领一族没有足够的休息时间和良好的睡眠质量,睡眠不足会导致肌肤皮下微循环速度减慢,血液携氧量降低,沉积在肌底的毒素无法顺利排出,而肌肤在白天受到的紫外线损伤也无法及时修复,导致面色晦暗,肤色不均,丧失了健康肌肤所该有的通透感。
美容重点:针对睡眠不足引发的美容问题,主要是加强睡眠深度,睡觉前5个小时不要喝咖啡。白天工作中疲劳时最好是起身运动几分钟,减少咖啡摄入量,少量咖啡可以提神,但是长期过量饮用咖啡可能会增加骨质疏松的威胁。可以用一些花草茶代替,像荷叶茶、anslim花草茶、玫瑰花草茶等,这些茶不但可以提神醒脑,还可以增强肠道蠕动、改善便秘,而且长期饮用也不会有副作用。
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减肥美容都是女人一生的事业。那么有什么好的方法来减肥美容呢?下面读文网小编为大家介绍知识,希望对你有用!
少吃些热度高的食物,零食少吃些。
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干撒式发酵床
干撒式生态发酵床养蛇是综合利用微生物学、生态学、发酵工程学、热力学原理,以特定活性功能微生物作为物质能量“转换中枢”的一种新型环保养殖模式。今天读文网小编就来给大家讲讲干撒式发酵床养蛇的技术要点。
1. 除臭节能省粮 冬天可节省升温取暖费,夏季通风凉爽,四季均可清除异臭味,蛇圈变得干净卫生,不用清理蛇箱,人、蛇生活环境,工作环境极大改善。生态循环养殖(蛇的粪尿发酵产物做蚯蚓、鱼虾等动物饲料)可节省20%或以上的饲料,省9成以上的水,大大节省人工及清理费用。
2. 灭害抗病促长 发酵床因升温发酵,能杀灭多种虫卵与病原菌,使蛇不易或很少生病,节省医药费,而且增重快、水分少。
3. 消除减少冬眠 干撒式发酵床四季基本恒温,大大减少蛇的冬眠时间或基本消除冬眠习惯,缩短出栏时间,降低料重比,节省饲料、人工、设备厂房、水电气等运营成本,大大提高经济效益。
4. 废物循环利用 锯末等垫料与蛇粪尿混合物经发酵后变成粗蛋白饲料和高档优质生物有机肥,营养丰富,疏松通气,无臭味,外观漂亮,不烧根不烧苗,可广泛用作栽培苗木花卉、(www.nczfj.com)经济作物、果树、蔬菜等的营养土,以及鸡、鸭、鹅、兔、蚯蚓、鱼、虾等多种动物的饲料(反过来也是蛇的活体饲料)。
5. 提升蛇肉品质 在干撒式发酵床上养蛇,由于环境十分舒适,蛇活动量较大,生长发育健康,几乎没有病害发生,基本不用抗菌药物,大大提升了蛇肉品质(口感好,无土腥味或其他异味),因而更具市场竞争优势。
6. 养殖简单方便 养殖只需金宝贝发酵剂和垫料,方法简单易行,成本低,效益好,环保安全。
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目前发现的蛇病主要有两大类,即细菌或霉菌感染性疾病和寄生虫感染性疾病。今天读文网小编就来给大家讲讲人工养蛇过程中防治蛇的常见疾病的方法。
蛇在野外生活的适应性比较强,但在气候突然变化,身体有外伤,产后、饲养中取毒,生活条件急骤改变,潮湿等情况下也会产生某些疾病。而且,蛇的食物均为小动物,而小动物本身可能已感染了某种寄生虫,被蛇吞食后即可能发生转移,寄生虫从小动物身上转移到蛇的体内。因此,蛇的疾病并不少见,在饲养中有的疾病可以在蛇之间相互传染,如不进行防治可以导致大批死亡。蛇病的防治是提高饲养成活率的重要措施之一。
口腔炎是蛇最常见的病症之一。主要表现为上下颌肿胀,不能张口或不能闭口,影响进食,有时口腔齿龈及额部发红(正常时清白),严重时有的齿槽有脓汁溢出,最后因炎症扩散不能进食水、衰竭而死亡。口腔炎好发生于饲养中的毒蛇,因取毒易造成口腔损伤。在冬眠期某些细菌容易侵及颊部,也可能产生口腔炎。捕食季节由于所捕动物较大,搏斗或吞食时亦可引起口腔损伤而诱发。
防治措施:取毒时动作要轻柔,挤压时不宜过重。喂饲食物块不可过大,操作时不要造成牙齿脱落或口腔出血。如发现此情况应及时用棉签涂以0.5%~1.0%龙胆紫药水姒预防炎症发生。冬眠后尽量促使蛇体温回升并饮水,有助于口腔炎的预防。如已发生口腔炎,应该用0.1%雷夫奴儿溶液冲洗口腔,再涂以0.5%龙胆紫或冰硼散、锡类散之类药品,每天一次,直到痊愈。
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蛇的全身都是宝,因此越来越多的人投入到饲养蛇的队伍当中。选择读文网小编就来给大家介绍一下饲养蛇的经济效用。
在市镇郊区开办一家中小型蛇山庄并种植新型水果、蔬菜、盆景等;建些木屋、竹楼和简易的蛇类饲养设施,饲养些特种禽兽,再配些美女与蛇共泳、与蛇同眠和蠓蛇大战、动物竞技项目,惊险新奇刺激。一家小型蛇山庄投资不足5万元,年利至少30-50万元。规模投资效益更高,在广东飞龙蛇世界创下日收入超过170万元之后,蛇类娱乐项目在全球成了"香饽饽"。
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谚语说得好;“秋风起,蛇儿肥”。秋季是蛇类大量进食的季节,也就是养蛇增肥的“黄金时间”。今天读文网小编就来给大家讲讲秋季养蛇增肥的要点。
刚引进的蛇种由于运输受到刺激,或由于在短时间内很难适应新的环境,常会出现拒食现象。
预防方法是:蛇到场后两日内不给水食,放僻静处关养;第三天可用复合维生素B溶液对冷开水10份,给蛇饮用,必要时还得人工灌喂。
蛇饮后能促进新陈代谢,加快肠胃蠕动,使蛇食欲大增。此时应尽快投放足量食饵,以供蛇类自行捕食。
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虽然毒蛇可以养殖,但在养殖过程中不得不有防备之心。今天读文网小编就来给大家讲讲养蛇过程中的防蛇方法和措施。
一般蛇都喜欢栖居在废鼠洞和其他动物的洞穴中,所以居民区的房前屋后,要经常打扫卫生,清除杂草乱石,堵塞各种洞穴,消灭老鼠,使蛇无藏身之地,无饵料来源,自然会远离居民点。
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冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。下面读文网小编给大家介绍冬季养生知识,希望对你有用!
手脚冷冻用火烤。
冬天手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少。 此时,如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透性增强,局部性瘀血。轻的形成冻疮,重的造成 组织坏死。所以,冷冻的手脚只能轻轻揉擦,使其慢慢恢复正常温度。
皮肤发痒用手抓。
冬天因干燥感到浑身发痒时,切不可用手抓搔, 否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水、多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性强的食物,少饮烈性酒。勤洗澡,勤换内衣。瘙痒严重者,可服用扑尔敏、非那根等药物,也可涂些炉甘石洗剂或 涂搽肤轻松软膏治疗。
戴口罩防冷。
鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强,若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气,更容易患感冒。?
蒙头睡觉。
把头蒙在被窝里,感觉上暖和一些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。?热水洗脸 冬天人的面部在冷空气刺激下,汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张,但热量散发后,又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩,容易使人的面部产生皱纹。
饮酒御寒。
饮酒后有浑身发热的感觉,这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后,因大批热量散出体外,反而使人浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。?
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出门前化的美美的妆一会就脱落了,就会变得相当的难看。那么怎么化妆才好呢?下面读文网小编给大家介绍化妆的步骤,希望对你有用!
如果买的是质地比较轻薄的化妆水,可以用化妆棉沾上化妆水,然后将化妆棉贴在脸上轻轻的按压,让肌肤充分的吸收水分。
如果化妆水是比较粘稠的,那么用化妆棉就不太好用,这时候就可以纸就用手将化妆水涂抹全脸,可以边涂边按摩。
很多美眉都喜欢保湿型的化妆水,这类化妆水除了可以用化妆棉以外,还可以作为面膜,只需要把面膜浸湿,然后贴在脸上,3-5分钟就可以了。
如果是收敛性化妆水,可以有效的缩小毛孔,有效的减少油脂分泌过剩的情况,收敛性化妆水只需要在皮肤出油的地方,用化妆棉浸湿以后按压就可以有效的渗透了。
化妆水怎么用根据不同的类型要选择合适的用法,不知道化妆水怎么用就按照自己的想法使用有可能会对肌肤造成不好的影响,所以不知道化妆水怎么用的朋友可以参考一下哦。
化妆步骤相关
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排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式,但借助药物来排毒并不水分提倡,最健康的方式就是调节日常的饮食习惯,借助天然食物达到排毒养颜的效果。下面读文网小编给大家介绍排毒养颜最好的食物,希望对你有用!
功效:降低体内铅浓度
大蒜中含有的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。大蒜中所含的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物,能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能,阻断亚硝胺致癌物质的合成。
推荐食谱:蒜味鸡汤做法:将锅烧热下油,放入番茄、大蒜煸烧几下,加鸡汤、盐和胡椒粉,用小火炖4-5分钟,将鸡蛋打入汤内,3-5分钟后即可食用。
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其实在生活中存在很多能够帮助女人排毒的食物, 借助简单的食材打造出美味的食谱,轻松搞定女人排毒问题。下面读文网小编给大家介绍排毒养颜效果最好的食物,希望对你有用!
1、花菜。
花菜性平味甘,有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用,对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。
2、银耳。
中医认为,银耳性平,味甘、淡,入肺、胃、肾经,能润肺滋阴,养胃生津,补肾益精,强心健脑,对虚劳咳嗽、痰中带血,虚热口渴等均有一定的疗效。尤其适合阴虚火旺、免疫力低下、体质虚弱、月经不调的女性食用。它还能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能。
3、黄豆芽。
黄豆芽味鲜清甜,是润燥降火的首选。专家指出它比黄豆的营养价值更高,维生素和大豆异黄酮含量增加,矿物质和蛋白糖的利用率提高。芽苗长到三四厘米的黄豆芽,它的营养价值最高。
4、马蹄。
马蹄滋味清甜,有地下雪梨的美称。它可以清热生津去火,对于秋燥有特别好的缓解作用,但是建议最好是做熟了之后再食用,可以减少马蹄的寒凉性。
5、牛奶。
中医认为,牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有高达70%%左右的水分,这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。
6、豆浆。
豆浆中充足的水分可以缓解由于秋燥带来的对人体的伤害,而其中丰富的大豆蛋白则能够帮助身体免疫力增强,尤其豆浆中的植物雌激素,是女性天然的保养品。
7、冬菇。
冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素,有益气健脾、解毒润燥等功效。此外,冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有强心保肝、加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌。
8、香蕉。
肺属阴,而香蕉有养阴的功效,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。所以,秋天多吃香蕉有润肺的功效。
9、蜂蜜。
蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目》记载有“洋槐花蜂蜜入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因有养阴作用,故用于虚热者为宜;能补养脾气,长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老。
10、雪梨。
雪梨柔嫩雪白,有着苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等丰富营养物质,具有生津润燥、清热化痰的功效。雪梨可以直接食用,也可以用来作为汤饮,风味更佳。
11、酸奶。
秋季容易出现上火的状况,胃火也比较旺盛,吃了太多肉的肚肚需要多喝一些酸奶增加胃动力,帮助摆平秋火,让身体更加清爽起来。
12、莲藕。
秋冬季节,莲藕刚好当造,它生用可凉血去热,熟食可润燥止渴、滋阴润喉,养心安神。此外,鲜藕富含可食用的膳食纤维,能促进肠道消化,缓解便秘症状使体内毒素迅速排出。
13、百合。
百合是一种药食两用的物质,它可以润燥清热,经常食用还可以缓解秋燥引起的咳嗽,同时还可以宁心安神,美容养颜,女性经常食用大有好处。
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秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果。下面读文网小编给大家介绍秋季养生知识,希望对你有用!
1、预防感冒
秋季感冒增多,预防感冒,首先要根据气温变化适当增减衣服,尤其是老年人更要注意;其次室内的空调温度不要过低,一般在25℃~27℃最好。秋季是疾病的高发期,遇到疾病一定要及时就医以免耽误病情。
2、早起早睡
早睡以顺应阴精的收藏,早起以舒达阳气。近代研究表明,秋天适当早起,可减少血栓形成的机会;起床前适当多躺几分钟,舒展活动一下全身,对预防血栓形成也有重要意义。
3、加强锻炼
秋天气候渐冷,衣服不可一下增加过多,有意让机体冻一冻,经受一些寒凉之气的锻炼,这也是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法。金秋时节天高气爽,是运动锻炼的好时期,尤其应重视耐寒锻炼,如早操、慢跑、冷水浴等,以提高对疾病的抵抗力。
4、慎食瓜果
夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患,却已使肠胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,势必更助湿邪损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此,入秋之后应少食瓜果,脾胃虚寒者尤应禁忌。
5、适时进补
常言道:“秋季进补,冬令打虎”,但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医治疗原则是虚者补之,虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分;对症服药能补益身体,否则适得其反。还要注意进补适量,忌以药代食,提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主,如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍,则功效更佳。
6、注意养阴
秋季天气干燥,秋季养生要注意养阴。秋天养阴,第一,要多喝水,以补充夏季丢失的水分。第二,多接地气,秋季我们要多走进大自然的怀抱,漫步田野、公园,这都有助于养阴。第三,避免大汗淋漓。汗出过多会损人体之“阴”,因此,秋季锻炼要适度。
7、健康饮食
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。
8、调理脾胃
立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交,调理脾胃应侧重于清热、健脾,少食多餐,多吃熟、温软开胃,易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物,秋季调理一定要注意清泄胃中之火,以使体内的湿热之邪从小便排出,待胃火退后再进补。
9、预防秋乏
俗语说的好“春困秋乏”。秋乏,是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应,常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼,但要注意循序渐进;保持充足的睡眠,亦可防秋乏。
10、预防秋燥
秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延出现“秋燥”,中医认为,燥易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少的“干燥症”,比如皮肤干燥,多有咳嗽。防秋燥,重在饮食调理,适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物,比如酸角、西番莲、梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。
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蛇颈龟是髭龟科动物,产于南美洲、澳大利亚和新几内亚。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的蛇颈龟的饲养技术,希望能够对您有所帮助。
每周宜以大量的人工饲料或鱼虾喂饲3次;喜欢游泳,养缸水深宜达至龟壳长度的两倍。
蛇颈龟在春季或夏初筑巢,产下8~24枚卵,孵化期大约为3~4个月。野生条件下的龟有冬眠的习惯,但即使是在温度较低的条件下他们依然会很活跃。扁头蛇颈最适合的生长温度是在23~32度,平均气温是27度。最大会长到30厘米。长颈龟在澳大利亚的东部极为常见。它们的胆子很小,但是会很快的适应人工饲养的环境,在澳大利亚它们是所有龟中最容易饲养的。刚捕捉来的龟为了起到防护作用,会分泌出很强烈的类似麝香的气味的液体,但是在给他们安排好住所后,这种现象就会消失。野生的龟食性很杂,包括青蛙,小老鼠,鱼和甲壳类的动物。人工饲养下,它们需要生瘦肉、小鱼虾或者小乳鼠。澳大利亚野生动物协会禁止捕捉任何种类的野生龟,但是这种龟大量的提供给宠物店。澳大利亚每只售价25~35奥元,在新西兰大约300新币。由于这种龟容易饲养,且易繁殖,所以饲养者通常会有很多只,他们会卖掉一些,换养其他的爬行动物。
长颈龟是一种妙不可言的宠物,就算是从野外刚刚捕获的经过一周时间便会从你的手中接食,接下来当你走进房间时它便会在水族箱前面不停的游,而且当你靠近它时它会游出水面。像很多淡水龟一样,它们看起来很滑稽,让主人觉得非常愉快。这种龟特别适合初学者和爱龟成癖的人饲养。
饲养时注意不要让刚买的幼体冬眠,最好是龟两岁以后体质好了再冬眠过冬。冬季水温保持在25度。水中加沉木,因为此种龟的水栖程度较高,所以一定要注意水质。不用在龟缸中准备陆地。水的高度为当龟站立时头可伸出水面即可。
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